SUPLEMENTO DOSIS TIEMPO
Citrulina 4-5 g 30-60 minutos antes del entrenamiento
Pycnogenol 100 mg 30-60 minutos antes del entrenamiento
Horny goat weed 500 mg 30-60 minutos antes de los entrenamientos
GPLC 4,5 g 30 a 60 minutos antes de los entrenamientos
CITRULINA
Este aminoácido se convierte fácilmente a la arginina en el cuerpo, que luego se convierte fácilmente en NO.
PYCNOGENOL
Activa la enzima óxido nítrico sintasa, que cataliza la conversión de arginina en NO.
Horny Goat Weed
Un ingrediente de horny goat weed conocido como Icariin bloquea la enzima PDE5 se descomponga NO, por lo que tiene más de ella por un período de tiempo más largo.
GLYCINE propionil-L-carnitina
GPLC puede funcionar mediante el aumento de la actividad de la enzima NOS similar a las obras Pycnogenol manera. Pero también puede disminuir la producción de radicales libres, que normalmente aumenta la descomposición de NO.
Cita Fuente (MLA séptima edición)
Stoppani, Jim. "Apiladas en su favor: tomar sus ganancias a un nivel superior con nuestras pilas suplemento cuatro objetivos específicos." Flex 03 2011: 216 +. Revistas populares. Web. 21 de diciembre 2012.
