Friday, December 14, 2012

Efecto metabólico Set Monster - Metabolic Effect Monster Set



Metabolic Effect Monster Set
 
Haga cinco repeticiones de cada ejercicio. Debe completar los cinco repeticiones.

Tómese todo el resto lo menos posible.

Trata de terminar en 20 minutos.

1. sentadilla Posterior
2. Limpie desde el suelo
3. Dumbbell Bench Press
4. DB Peso Muerto

Repita durante 4 rondas.

4 rounds of 4 exercises (as a circuit)

Do five reps of each exercise. You must complete all five reps.

Take as little rest as possible.

Try to finish within 20 minutes.

1.    Back Squat

2.    Clean from floor

3.    Dumbbell Bench Press

4.    DB Deadlift

Repeat for 4 rounds.

 
 
Other Posts:
 

Thursday, December 6, 2012

Levante Como un belga: 5x5 Stronglifts. Posiblemente el mejor comienzo para el programa avanzado de entrenamiento con pesas



Puntos positivos. Simple y eficaz. Este programa te obliga a aumentar su fuerza ligamento junto con su fuerza muscular. Llevar lentamente a lo largo de que ayuda a prevenir las lesiones molestas que te llevan fuera del juego durante meses.


Me gustaría que este programa estaba disponible cuando empecé.


Échale un vistazo aquí.

StrongLifts 5×5 Workout A
                StrongLifts 5×5 Workout B
Squat 5×5
              Squat 5×5
                   Overhead Press 5×5
                             Deadlift 1×5

 

Mehdi Excelente trabajo!




Tuesday, December 4, 2012

The New USPLabs OxyElite Pro. ¿Seguirá siendo el rey de los quemadores de grasa?


No he probado aún, pero pensé que podría compartir mis resultados hasta ahora.

La nueva fórmula:

Bauhinia purpurea L. (hojas y vainas) Extracto
Ver vieja fórmula de abajo.

Aegeline
USPLabs debe contar con un especialista en medicina ayurvédica en el personal, ya que constantemente han añadido hierbas del sudeste de Asia en sus productos. Lo poco que pude encontrar sobre esto dice que el extracto de hoja de obras para regular la síntesis y liberación de insulina y normalizar el estrés oxidativo relacionado con la diabetes y la neurodegeneración.Esta hierba también se ha demostrado que tienen un cierto impacto sobre la producción de histamina. La histamina ha sido investigado como un agente anti-obesidad. La histamina puede ayudar a reducir el apetito.

Norcoclaurine HCl
También conocido como higenamine proporciona el foco y es el termogénico que se están utilizando para reemplazar DMAA (1,3 Dimethylamylamine HCl). Este es uno de estos dilatadores bronquiales que aumentan la lipólisis.

Hemerocallis fulva (Flor) Extracto Concentrado de calor
Esto es, potencialmente, el ingrediente que crece en el jardín de su vecino. O tal vez a lo largo del lado de la carretera. El día de naranja lirio conocido como mala hierba zanja.Según ergo-log extracto fuerza la liberación de las células de grasa en el torrente sanguíneo. Una vez allí, su cuerpo las utiliza para obtener energía. El nombre técnico para este proceso es la lipólisis.

Yohimbe (Pausinystalia Johimbe) (corteza), extracto (AlphaShred ™)
Según wikipedia "yohimbina bloquea los pre y postsinápticos alfa-2-adrenoceptores. Bloqueo de post-sinápticos alfa 2-adrenérgicos conduce a menor corpora cavernosa relajación del músculo liso." El bloqueo de los receptores alfa-2 aumenta la lipólisis (quema de grasas).

La descripción anterior hace yohimbe una ayuda rendimiento sexual. Sin embargo, la corteza del árbol del África Occidental Pausinys talia yohimbe es también un potente quemador de grasa. Aumenta la cantidad de grasa que se libera de las células de grasa.

La cafeína (135 mg)
Ver vieja fórmula.=======================================================

La vieja fórmula:

El OxyELITE USPLabs Pro ™ Lineup Ingrediente ...

Rauwolfia canescens (rauwolscina)
Este compuesto particular se ha demostrado que bloquear y desactivar el receptor alfa-2!Está relacionado con la yohimbina, un compuesto que se incluye a menudo en diversas fórmulas de pérdida de grasa debido a su capacidad para antagonizar la alfa-2-adrenérgicos, lo que permite la lipólisis en sí, mientras que también permite la lipólisis para continuar a partir de agonismo beta adrenérgicos así (11,12).

Aquí está el problema: Mientras alfa antagonizar 2-adrenorreceptores es grande, la yohimbina, lamentablemente, también hace lo mismo con alfa-1-adrenérgicos - y esto puede dificultar la lipólisis (13).

Así que, por otra parte, mientras que la yohimbina ayuda a mejorar la lipólisis por antagonizar alfa-2 adrenérgicos, también puede impedir que se produzca por la lipólisis alfa 1 antagonista de los adrenoceptores ...

Tipo de derrota el propósito, ¿eh? Es como robarle a Pedro para pagarle a Pablo ...El resultado final es sólo un efecto pequeño o mediocre en la pérdida de grasa, o ninguna pérdida detectable de grasa en absoluto, que es lo que se ha demostrado en la literatura con la suplementación de la yohimbina (14-17).

Rauwolscina por otro lado, es igual de potente en alfa antagonizar 2-adrenorreceptores como yohimbina, sin embargo, es 50 veces menos potente en la alfa-1-adrenoceptores (18), lo que es mucho más selectivo y mucho menos probable que reducir la lipólisis por la inhibición de alfa 1-adrenoceptor actividad en comparación con la yohimbina.

Rauwolscina es claramente la mejor opción.Por último, ten cuidado con los productos que contienen los derivados hidroxilados de yohimbina (por ejemplo, 10-OH-Yohimbina y 11-OH yohimbina-). Ellos pueden parecer diferentes, pero la verdad es que no son más eficaces que la yohimbina (19).Esto es simplemente un truco de marketing diseñado para que el consumidor pueda creer que están recibiendo algo verdaderamente único y más eficaz.

Bauhinia purpurea L (Hoja & Pod [estandarizado para Bauhiniastatins 1-4])
Este extracto en particular es muy interesante ya que, debido a diversos factores (por ejemplo, el estrés, la dieta, el sobreentrenamiento), muchas personas pueden tener problemas de conversión de T4 a T3.

Todos sabemos hormonas tiroideas juegan un papel importante en la tasa metabólica y un aumento en los niveles de hormonas tiroideas puede producir un aumento significativo en el gasto de energía.Esto es, después de todo, ¿por qué los culturistas y atletas de fitness utilizará T3 sintética, ya que saben que puede ayudar a aumentar drásticamente la velocidad a la que reducir la masa grasaDe hecho, los niveles de exceso de tiroides han sido conocidos por aumentar la tasa metabólica en un 25-50% en algunos casos, y una persona que es hipotiroideo puede tener una disminución en la tasa metabólica hasta en un 40% por debajo de lo normal (20).Ahora bien, no estamos diciendo que podemos aumentar los niveles de hormona tiroidea en la misma medida que se obtendría al tomar hormona tiroidea exógena, pero imagínese si usted podría conseguir incluso una fracción de eso - los resultados hablarían por sí mismos!

Un extracto de la planta Bauhinia purpurea se ha demostrado en modelos adultos sanos de animales para aumentar T4 en aproximadamente un 37% en comparación con los controles, mientras que el aumento de T3 por un sorprendente 83%! (21)

Si esto no fuera lo suficientemente emocionante, otro estudio encontró que Bauhinia purpurea fue capaz de restaurar por completo la disminución en los niveles de hormonas tiroideas visto al dar saludables modelos animales adultos, los medicamentos, la dexametasona (un potente glucocorticoide) y metformina (un medicamento antidiabético) (22).

Sin embargo, otra razón que el aumento de la hormona tiroidea es tan importante es porque se sabe a sensibilizar o aumentar los efectos lipolíticos de la estimulación adrenérgica (es decir, a través de compuestos tales como el geranio y extractos Cirsium oligophyllum, junto con la cafeína) en las células de grasa (33).

Debido a los resultados de los estudios, los autores concluyeron que la planta es probable que el aumento de la conversión de T4 periférica a la T3 más potente.Esto es como la adición de un inyector NOS a sus diez la velocidad!

Bacopa monnieri (hoja)
Esta planta también se ha demostrado en un modelo animal para aumentar naturalmente la producción de hormona tiroidea. En este caso, el extracto de la planta fue demostrado que aumenta los niveles de T4 en aproximadamente un 41% comparado con los controles (23).En este caso, sin embargo, ya que no había aumento en T3 visto, los autores concluyeron que el extracto de la planta directamente estimula la liberación de T4 a partir de la glándula tiroides, en lugar de Bauhinia purpurea, que aumentó la conversión de T4 a T3.

Mediante la combinación de los dos extractos de plantas, el objetivo es crear una situación en la que su cuerpo se puede liberar más T4, mientras que al mismo tiempo más de este T4 recién liberado se convierte en el T3 metabolismo más activo.Esto es realmente "lo mejor de ambos mundos", el escenario y el resultado final podría ser un aumento sustancial en el gasto energético y disminución de la grasa.

Cirsium Oligophyllum (extracto de planta entera)
Nuestro uso de esta planta se basa en un estudio en animales que había mostrado que en comparación con un grupo de control, el extracto fue capaz de reducir la ganancia de peso corporal y la masa grasa y específicamente parecía atacar la masa grasa subcutánea sobre la de la masa de grasa visceral con una relación favoreciendo la reducción de la masa grasa subcutánea sobre la de visceral de casi 9 veces! (5)

Los estudios farmacológicos reveló que el constituyente activo posee actividad agonista beta adrenérgico (agonistas beta adrenérgicos incluyen otros compuestos como la efedrina y clenbuterol) y estimula la lipólisis en el tejido adiposo subcutáneo.

Sin embargo, otra similitud que las acciones Cirsium oligophyllum extracto con agonistas de los receptores adrenérgicos beta es que funciona sinérgicamente con cafeína, produciendo un efecto lipolítico más potente que supera con mucho el efecto cuando se usa por sí mismo (5).De hecho, la potencia de la cafeína y Cirsium Oligophyllum combinado fue casi 10 veces mayor que Oligophyllum Cirsium por sí mismo.

Como nota final, la disociación de proteínas-1 de expresión fue reglamentado hasta 1,3 veces, en comparación con los controles en los animales que recibieron Oligophyllum Cirsium tópica, más sobre esto más adelante (5).

Cafeína
La cafeína se observa a menudo por su capacidad para aumentar el gasto de energía en reposo, mientras que también aumenta la lipólisis y la oxidación de los lípidos (6-8) ...Además, se caracteriza por su capacidad para aumentar la sensación de energía, estado de alerta, la concentración y los efectos eufóricos (9,10).

Todo el mundo echa la cafeína en su fórmula ... pero pocos saben por qué ... tenemos un propósito específico acerca de por qué lo incluimos ...

... Además de los beneficios que la cafeína sólo imparte, también puede proporcionar efectos sinérgicos cuando se combinan con otros ingredientes en OxyELITE Pro ™ ...

En particular, la cafeína se ha incluido puede aumentar la eficacia de los agentes para la pérdida de grasa otros incluidos en la fórmula, incluyendo nuestro extracto de geranio, así como oligophyllum Cirsium.

... De hecho, en el estudio realizado con Cirsium oligophyllum, encontraron exactamente eso!La cafeína se muestra para proporcionar un aumento sustancial en la eficacia del extracto a la promoción de la lipólisis en las células grasas subcutáneas (5) ...

¿Su quemador de grasa Concentrar en la grasa mal?Tenga en cuenta que nosotros dijimos las células grasas subcutáneas ya que es donde muchas empresas no hacen una distinción al crear productos de pérdida de grasa ...Muchos compuestos puede producir una disminución de la masa grasa cuando se trata de la grasa visceral (es decir, la grasa que rodea los órganos), pero cuando se trata de mejorar tu apariencia, la grasa subcutánea es lo que estás preocupado por ser ésta la grasa que está justo debajo de la piel y ahoga sus músculos ...La cantidad de grasa subcutánea se dispone de medios la diferencia entre mirar rallado o que parezca que de la propia en casa Donut.

Como se puede ver en la imagen de arriba, la grasa subcutánea es lo que cubre los músculos abdominales. Los cutres alto-Stim quemadores de grasa visceral objetivo en estos días no grasa, la grasa subcutánea.

Orientación de la grasa visceral es importante para la salud en general - y los compuestos en OxyELITE Pro ™ puede atacar la grasa visceral también - pero como usted puede ver, apuntando a la grasa visceral por sí sola no va a hacer mucho para que la capa de grasa que rodea los músculos ...Usted necesita deshacerse del exceso de grasa subcutánea para hacer un físico delgado en una realidad.

Geranio [Tallos] (extraído del 1,3-Dimethylamylamine)
Geranio se ha utilizado durante siglos como un aditivo alimentario y parte de ciertas culturas dietas regulares. Una constituyen de geranio es este compuesto - una amina simpaticomimética, alifático con indirecta (es decir, mediante el aumento de los niveles de norepinefrina) y / o la actividad directa en alfa y beta-adrenoceptores (1-3).

Influencia de este compuesto sobre el sistema nervioso simpático (SAS) y los niveles de norepinefrina es algo muy importante tener en cuenta que el SAS y la norepinefrina se considera que desempeñan un papel importante a la hora de influir en la tasa metabólica y sobre todo la velocidad a la que quemamos calorías en reposo (4).

¿Qué significa todo esto de decir? Esto significa que este compuesto puede potencialmente ayudar a proporcionar el estímulo necesario para un mejor entrenamiento (es decir, un sentimiento de más energía y concentración), a la vez que la estimulación directa del uso de la grasa como combustible en su cuerpo.

Thursday, November 22, 2012

¿Cómo he perdido peso.



Yo estaba en mal estado. No tenía energía, no hay unidad y yo estaba tosiendo constantemente. Yo tenía sueño, mi mente parecía niebla, me dolía la espalda y los brazos y las piernas se hinchan hasta el punto en que no podía doblar los dedos o las rodillas.

Cuando me despidieron, pensé que me contrate. Me parece que me iba a morir en el trabajo.



Decidí hacer batidos de suero y bajo en carbohidratos y funcionó. La primera vez que combina el enfoque con poca luego pasó a Kmart y poner un banco de pesas en layaway. Realmente comencé a hacer algunas ganancias en el músculo, fatloss y confianza.

Gracias a craigslist Me acerqué a los pesos olímpicos y una jaula de sentadillas. No he mirado atrás.

Tuve un montón de batidos de proteínas sino que se utiliza principalmente:
Vitaminshoppe Bodytech
Body Fortress Whey
Syntrax Nectar
Essential Iron-Tek
Dymatize Elite Isolate
Dymatize Elite XT
Optimum Nutrition Gold Standard
Isopure Zero Carb
 
Mi día típico:
6 a.m. - Shake (pre-entrenamiento)
8 a.m. - Shake (post-entrenamiento)
10 a.m. - agitar
12 p.m. - agitar

alimentos sólidos el resto del día

He aquí algunos de los números de la jornada.

06/22/2009 - Peso 247 libras

Corto de respiración, el sueño, apetito sexual, dolor de cadera, espasmos musculares, los pies, los tobillos ya veces hinchazón piernas, hinchazón de manos, toser, hombro derecho y dolor en el brazo.
No puede hacer flexiones de brazos. Hombro doloroso.
No se puede hacer pull-ups.



Comenzó a caminar en la cinta.10/01/2009 - formación creados peso.



No puede hacer flexiones de brazos.11/30/2009 - MAX: press de banca 175 libras



Curl £ 91.507/12/2009 - MAX: press de banca 195 libras x 21/1/2010 - peso 229 libras17/01/2010 - Medición - abdomen 4817/01/2010 - Historial de carbohidratos pasado (pérdida de peso por semana)



22 gramos por día perdido 6 libras



95/day perdido 5 libras



110/day perdido una libra



115/day perdido 3,5 libras (con ejercicio)



150/día perdido una libra22/02/2010 - Mediciones

                       
Pecho 46

                       
Abdomen 46

                       
Bíceps izquierdo 14,5

                       
Bicep derecho 15,5

                       
Muslo derecho 22

                       
Muslo Izquierdo 21

05/26/2010 - MAX: press de banca 225 libras



08/15/2010 - mediciones

                       
Pecho 46

                       
Abdomen 41

                       
Bíceps izquierdo 16

                       
Bicep derecho 16

                       
Muslo derecho 24

                       
Muslo izquierdo 24

20/09/2010 - peso 205 lbs.

                    
Soy capaz de abrocharme los pantalones BDU USAF nuevo.

11/13/2010 - mediciones

                       
Pecho 40

                       
Abdomen 42

                       
Bíceps izquierdo 17,5

                       
Bicep derecho 17

11/13/2010 - peso 195 lbs.

12/19/2010 - MAX: Curl 123 libras x 1

12/25/2010 - hizo 30 flexiones recta.

Wednesday, November 21, 2012

La leucina es el Rey (Parte 4): metabolitos Leucina - HMB (beta-hidroxi beta-metilbutirato) y HICA (ácido leucic o ácido alfa-hidroxi-isocaproico) #anabólico



Prosupps L-Leucina 250 MatrixContiene Leucina, HMB y HICA a un precio excelente.

 
HMB leucina metabolito estimula la síntesis de colesterol en las células musculares, inhibe cortisol y activa el clásico mTOR anabólico molécula señal.

Beta-hidroxi beta-metilbutirato, o HMB, se ha demostrado que beneficia la recuperación y el crecimiento muscular en sólo 3 gramos por día. Se ha sugerido que la pérdida de grasa, un estudiante debe tener de 1,5 a 3 g de HMB tres o cuatro veces por día, preferiblemente con el estómago vacío (entre las comidas) o antes del ejercicio.

Para el crecimiento muscular y ganancias de fuerza, los levantadores principiantes pueden tomar 3 g al día; levantadores experimentados necesitan hasta 12 g al día en dos o tres dosis divididas. Esto podría convertirse en una proposición extremadamente caro para la mayoría de la gente como HMB es un suplemento costoso.

Ácido HICA o alfa-hidroxi-isocaproico o ácido leucic es también un subproducto de la leucina ácido amino de cadena ramificada. HICA funciona mediante la inhibición de la degradación muscular a través de su capacidad para bloquear la acción de las enzimas catabólicas conocidas como metaloproteinasas. Con menos desgaste muscular, crecimiento muscular es mayor. Los estudios de investigación realizados en atletas muestran que HICA puede aumentar el crecimiento muscular, incluso cuando los atletas sobreentrenamiento. Los estudios han demostrado que tomar 500 mg de HICA tres veces por día con las comidas era muy beneficioso para el aumento de masa.En los días de entrenamiento tomar una dosis de HICA con su pre-entrenamiento batido y otra con su post-entrenamiento batido.

Afortunadamente para ti, he encontrado un producto que contiene leucina, HMB y HICA en una fórmula sinérgica que está obligado a obtener los beneficios deseados.


Prosupps L-Leucine Matrix 250


250 GramsUnflavored
Supplement Facts
Serving Size 1 Scoop (5g)
Servings Per Container 50
Amount Per Serving% Daily Value*
L-Leucine3000mg***
Calcium HMB (Beta-Hydroxy-Beta-Methylbutyrate)1500mg***
HICA (Hydroxyisocaproate Calcium Salt)500mg***
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet
** Daily Value not established

Directions For L-Leucine Matrix 250: Como suplemento dietético, consumir una cucharada con agua pre, intra o post entrenamiento.

GF9 Aumenta Serovital HGH por 682%



Esa es una afirmación muy seria. Sólo el tiempo dirá si sale bien. Eché un vistazo a los ingredientes y parece que ellos son los aminoácidos que se ha demostrado previamente para aumentar los niveles de la hormona del crecimiento.

SeroVital ™-hgh 2,9 g A, mezcla patentada que contiene: L-lisina HCl, L-Arginina HCl, Oxo-prolina, N-acetil L-cisteína, L-Glutamina, Schizonepeta (partes aéreas) en polvo
Al igual que con todos estos suplementos, yo diría que darle una oportunidad y ver cuál es su reacción a ella.

He pegado el resumen del estudio a continuación para su revisión. El prestigioso presentado en 30 de las Sociedad de la Obesidad de la Reunión Científica Anual.

Hormona de crecimiento elevada 120 minutos después de una sola dosis baja de aminoácidos en sujetos sanos

Resumen:
Fondo
El uso de suplementos de aminoácidos para provocar la hormona del crecimiento (GH) en atletas y artistas ahora se extiende al público en general. No sólo tienen un objetivo de la construcción de tejido magro y reducir la grasa, sino también en la mejora de calidad de la piel y otras cualidades rejuvenecedoras que creen que la GH puede proporcionar. Pesar de la creciente evidencia de uso corriente, por si orales aminoácidos estimulan la GH no está claro.


Métodos:
Este fue un cruzado, controlado con placebo, aleatorizado. 16 (12 varones, 32 ± 14 años, 26,4 ± 5,0 kg/m2) sujetos sanos suero GH había medido al inicio del estudio y 15, 30, 60, 90 y 120 después de tomar una sola dosis baja patentada mezcla de suplementos de ácido amino (SeroVital ™ ) o placebo.


Resultados:
Después de 120 minutos, los niveles de GH había aumentado 8-veces del valor inicial (0,17 a 1.33ng/ml) y fue significativamente mayor que el placebo (P = 0,01). Además, una media significativamente mayor AUC se observó después de tomar el suplemento [20.4 (95% CI: 19.9-21.0ng/ml) vs 19,7 (95% CI: 18.7-20.6ng/ml), p = 0,04].

Conclusiones: 
Nuestros resultados muestran que una dosis oral única de estos aminoácidos puede aumentar significativamente los niveles de GH después de 120 minutos en hombres y mujeres sanos. Si estos cambios GH persistir durante un período más largo o tener otros efectos positivos está siendo examinada de nuevo.

Introducción
GH-deficientes adultos han marcado la reducción de la masa corporal magra, y en pocos meses de tratamiento con GH, las ganancias en la masa corporal magra, grosor de la piel y la masa muscular fueron observed.1-3 Es bien establecido que la vía intravenosa (IV) de algunos amino ácidos, produce importantes GH secretion4, 5 presumiblemente a través de la inhibición de la somatostatina (SS), la Figura 1, (también conocida como hormona de crecimiento hormona inhibidora). Tales estudios se le solicite pruebas de suplementos orales de aminoácidos (principalmente arginina, lisina y orthinine) para estimular la secreción de GH ,6-10 aunque con resultados mixtos y limitaciones de los diseños del estudio. Nuestro objetivo fue determinar si rigurosamente orales aminoácidos pueden estimular la secreción de GH, ya que los atletas, artistas e incluso el público en general comúnmente tomar estos suplementos y creer GH ha propiedades rejuvenecedoras.

MétodosEsta cruzado, controlado con placebo, doble ciego estudio participaron 16 sujetos sanos [12 varones, 4 mujeres; 9 Caucásico, 6 afroamericanos, otros 1, con una edad media = 32 ± 14 años, índice de masa corporal = 26,4 ± 5,0 desde 19,1 a 36.8kg/m2] (Número IRB 10043). Cada sujeto informó a la unidad de hospitalización en dos ocasiones una semana de diferencia. Después del ayuno nocturno, los sujetos tenían una vía intravenosa colocada y sangres de referencia se tomaron muestras a -30, -15 y 0 minutos. A los sujetos se les pidió que tragar las cápsulas de suplemento (SeroVital ™) o un placebo idéntico aspecto. SeroVital ™ es una mezcla 2.9g/dose novela de l-lisina HCl, L-arginina HCl, oxo-prolina, N-acetil-L-cisteína, L-glutamina, y polvo schizonepeta (partes aéreas). Se extrajo sangre a 15 minutos, 30, 60 º y 90 y 120 para ensayo. La GH humana se midió en cada punto de tiempo usando el Immulite Siemens 2000 (intra-ensayo de CV fue 3,72%, CV interensayo fue 5,70%, y el límite de detección para GH era 0.05ng/ml.


Resultados
La media de la hormona del crecimiento se incrementó ocho veces sobre la línea base (equivalentes a 682%) después del suplemento de 0,17 al inicio a 1.33ng/ml menos 120 minutos en comparación con una disminución media del 52% después del placebo de 0,93 a 0.45ng/ml (Figura 2 ). El cambio medio en los niveles de GH desde el inicio hasta 120 minutos (GH a los 120 minutos menos GH a los 0 minutos), fue de 1,15 (IC del 95%: 0,17 a 2,14) ng / ml después de que el suplemento versus -0,48 (-1,47, 0,50) ng / ml después de la placebo, demostrando un efecto diferencial estadísticamente significativa (P = 0,01). Después de que el suplemento, el promedio de ABC de GH en 120 minutos fue de 20,43 (IC del 95%: 19.90, 20.95) ng / ml / min, que fue significativamente mayor (P = 0,04) que el placebo a 19.67 (18.74, 20.59) ng / ml / min. En total, 120 minutos después de tomar el suplemento, GH levelswere significativamente mayor en ambos niveles absolutos y un AUC.


Discusiones y Conclusiones
Las magnitudes absolutas de estos resultados son un tanto difícil comparar directamente entre los estudios anteriores, como ensayos comerciales GH utilizar diferentes anticuerpos para epítopos diana específica GH resultantes en la sensibilidad diferencial hacia las isoformas específicas y fragmentos de la molécula de GH. Esto resulta en la variabilidad de la gama normal de las mediciones de GH en ensayos distintos. En efecto, la misma muestra GH medirse usando ensayos diferentes pueden variar 2-3 fold.11, 12 Sin embargo, los niveles medios de GH alcanza después de la inyección subcutánea de 0,06 UI de HGH en el tratamiento de sujetos con deficiencia de GH era 0.4ng/ml, un valor que fue claramente en el rango de valores observados en nuestro estudio con orales aminoácidos.


13 Por otra parte, nuestro porcentaje de incremento normalizado coincide con el aumento de la magnitud de los anteriores resultados de los estudios positivos sobre secretion.6 GH-10, 13,14. En general, nos informan de un incremento de ocho veces, equivalente a 682%, en los niveles de GH 120 minutos después de un suplemento oral única de SeroVital ™. Nuestro estudio tiene una amplia gama de edades y el IMC y incluye ambos sexos. Una ventaja adicional de nuestro estudio durante las evaluaciones anteriores de GH es que contenía un grupo de control con placebo y fue aleatorizado y doble ciego. Los estudios futuros se examinará si los aumentos regulares en GH oral con fuerza amino ácidos y aumento de la vitalidad. De hecho, esto puede ser el caso, ya que los sujetos de edad avanzada administrado por vía oral secretotgogues GH 6 y 12 meses han sufrido incrementos en la masa corporal magra y la mejora física function.14.


• 1. Cuneo RC et al. J Appl Physiol 1991; 70:695-700
• 02. Cuneo RC et al. J Appl Physiol 1991; 70:688-694
• 03. Rudman D et al. N Engl J Med 1969; 280:1434-1438
• 04. Merimee TJ et al. N Engl J Med 1969; 280:1434-1438
• 05. Alba-Roth J et al. J Clin Endocrinol Metab 1988; 67:1186-1189
• 06. Suminski RR et al. Int J Sport Nutr 1997; 7:48-60
• 07. Lambert MI et al. Int J Sport Nutr 1993; 3:298-305
• 08. Corpas E et al. J Gerontol 1993; 48: M128-M133
• 09. Isidori A et al. Curr Med Res Opin 1981; 7:475-481
• 10. Fogelholm GM et al. Int J Sport Nutr 1993; 3:290-297
• 11. Nindl BC et al. J Appl Physiol 2001; 91:163-172
• 12. Bidlingmaier M et al. Pituitaria 2007; 10:115-119
• 13. Janssen YJ et al. Br J Clin Pharmacol 1999; 47:273-278
• 14. Blanco HK et al. J Clin Endocrinol Metab 2009; 94:1198-1206

Thursday, November 8, 2012

El Músculo Constructor Damiana


Damiana, un arbusto originario de México y América Central y del Sur, ha sido utilizado durante siglos como un afrodisíaco y está presente en varios suplementos del realce sexual. Pero no sólo es bueno en la cama, sino que también podría funcionar en el gimnasio. Investigadores de la Universidad de Mississippi (Oxford) estudió recientemente la capacidad de damiana para inhibir la enzima aromatasa, que es responsable de convertir la testosterona en estrógeno, e hizo un interesante descubrimiento. Se informó en el Diario de la etnofarmacología cología que el extracto de damiana es de hecho un potente inhibidor de la aromatasa debido principalmente a su activo pinocembrina ingredientes y acacetin. Cuando la aromatasa se ​​embota, los niveles de testosterona se mantienen altos, al igual que el potencial para construir el músculo y la grasa antorcha.



Para conseguir un aumento en el dormitorio y la rampa hasta el crecimiento muscular y la fuerza, buscar los productos que suministran 50-500 mg de extracto de damiana. Toma 30-60 minutos antes de las salidas del trabajo o la actividad sexual, así como 30-60 minutos antes de acostarse.


fuente:

El estrógeno Be Damned. Jim Stoppani PHD y Thorpe Mark. Muscle Joe Weider & Fitness, Mar2009, vol. 70 Número 3, p54-54

Python: La testosterona Booster Low Cost Libido



1.                   Mayor Libido

2.                   Mayor energía

3.                   Más testosterona

4.                   Baja tensión


 
Desde el vitaminshoppe.com.
Datos Datos del suplemento
Tamaño de la porción 2 TABLETAS
Porciones por envase 60
Amount Per
Serving
% Daily
Value
Damiana(Turnera Aphrodisiaca)(Leaf)
200 Mg
N/A*
Gotu Kola(Centella Asiatica)(Aerial Part)
60 Mg
N/A*
Oat Straw(Avenae Stramentum)
200 Mg
N/A*
Muira Puama(Ptychopetalum Olacoides) Root Extract 6:1
200 Mg
N/A*
Saw Palmetto(Berry: 25% Fatty Acids)
200 Mg
N/A*
Ginkgo Biloba Extract(24% Ginkgo Flavoglycosides And 6% Terpene Lactones)
60 Mg
N/A*
Eleuthero(Siberian Ginseng)(Eleutherococcus Senticosus)(Root)
200 Mg
N/A*
Korean Ginseng(Panax Ginseng) (Root)
200 Mg
N/A*
Guarana Extract(Paullinia Cupana)(Seed)
0
N/A*
Schizandra Chinensis
200 Mg
N/A*
Stinging Nettles(Utica Dioica)(Leaf)
400 Mg
N/A*
Tribulus Terrestris(Standardized To 40% Futostanols 200mg)
500 Mg
N/A*



Producto Etiqueta combinación compleja de varios ingredientes herbarios usados ​​clave para apoyar la salud sexual de los hombres.


Acerca de este producto

Una compleja combinación de varios ingredientes herbarios clave utilizada para apoyar la salud sexual de los hombres.


Instrucciones Como un suplemento dietético, tomar dos (2) tabletas por día, preferiblemente con una comida.


Advertencia NO PARA USO POR PERSONAS MENORES DE 18 AÑOS. NO USAR SI USTED ES NANT PRE o en lactancia. Consulte con un médico o con licencia calificado de atención médica professi nal antes de usar este producto si usted tiene, o tiene antecedentes familiares de cáncer de próstata, agrandamiento de la próstata, enfermedad cardíaca, bajo colesterol "bueno" (HDL), o i usted está usando alguna dietético suplementos, medicamentos recetados, o over-the-co de drogas nter. No exceder dosis recomendada. Exceder dosis recomendada puede causar serios efectos adversos para la salud. Los posibles efectos secundarios incluyen acné, vello oss, crecimiento de vello en la cara (en las mujeres), agresividad, irritabilidad, y el estrógeno incr ase niveles. Suspenda su uso y consulte a un médico o profesional de la salud calificado inmediatamente si tiene taquicardias, dizzin ss, visión borrosa u otros síntomas similares.



No contiene: levadura, maíz, trigo, azúcar, soya, lácteos, cítricos, pescado, los derivados de animales, colores o sabores artificiales agregó.