Tuesday, October 28, 2014

Mi experimento con Garcinia cambogia para perder grasa



http://www.tigerfitness.com/Labrada-Nutrition-Garcinia-Cambogia-p/470221.htm&Click=61298

¿Por qué estoy subiendo al carro Garcinia cambogia.

Innumerables comentarios positivos de las dos personas que conozco y en la web.

La siguiente lista de beneficios reportó:

         Inhibe la producción de grasa.

Aumenta los niveles de serotonina que resulta en menos antojos de carbohidratos.

         La supresión del apetito.

         Gestión de Cortisol.

         Aumento de la masa muscular magra.

         Disminución de la masa grasa.

         Disminución del colesterol total.

         Aumenta el colesterol HDL.


Influencia positiva sobre la resistencia a la leptina y la resistencia a la insulina.

Efecto en el cuerpo se supone que funciona hasta 2 horas después de una comida.

Cómo tomar:

         De potasio y / o calcio aumenta la absorción.

Tome 1,500-3,000mg por día. Máxima corto plazo hasta 6,000mg

         Busque un mínimo del 50% de HCA

Tome 30 a 60 minutos antes de comer o se unirá a la comida y no funcionará.


Decidí que es hora para un experimento. Sí, subiendo al carro Dr. Oz Garcinia cambogia. Estoy empezando con forma Citrimax. Dos cápsulas contienen 1,500 mg de ácido hidroxicítrico 50% (HCA).

Estoy tomando 2 cápsulas de 30 minutos a 1 hora antes de cada una de mis comidas principales con un total de 4.500 mg por día.

Tomar 2 desayunos, 2 almuerzos, 2 cenas.

Fecha / Peso (libras)
07.04.14 / 238


04.14.14 / 236



04.21.14 / 228 (4 tapones / 4/3 para 4125 mg de HCA)


04.28.14 / 225 (2 tapas / 2/2 para 1500 mg de HCA)


05.05.14 / 225 (2 tapas / 2/2 para 1500 mg de HCA)



12.05.14 / 222 (2 tapas / 2/2 para 1500 mg de HCA)



19.05.14 / 222 (2 tapas / 2/2 para 1500 mg de HCA)



05.26.14 / 224 (2 tapas / 2/2 para 1500 mg de HCA)



El ir a 3/3/4 casquillos para la semana de 05.26 a 06.02


Otra Información:
Sitio web del Dr. Oz
Garcinia: Usos, efectos secundarios, interacciones y advertencias ...

Hidroxicitrato (HCA) para la pérdida de peso - Revisited


Proteja a sus testículos! Tenga cuidado de estas plantas y productos vegetales

Inhibición de la citrato liasa ATP puede suprimir el crecimiento de células tumorales

Friday, October 24, 2014

Maximizar su edificio del músculo y la recuperación con Cellucor Alfa Amino



http://www.tigerfitness.com/Cellucor-Alpha-Amino-p/6550036m.htm&Click=61298
 

Comience el edificio de la recuperación y el músculo con la Cellucor nuevo Alfa Amino. Probé tres sabores incluyendo Icey Azul Razz, Lima Limón y Sandía. Mi favorito resultó ser la cal del limón, aunque todos eran muy buenos. Algunas bebidas de aminoácidos tienen un fuerte regusto. Este no fue el caso de Alfa Amino.

En cuanto a la mezcla, usted sabe que yo soy un gran creyente en los BCAA y Cellucor ha proporcionado la cantidad correcta junto con los aminoácidos esenciales (EAA) para completar la fórmula. Piénsalo de esta manera. BCAA de arrancar el motor y de combustible EAA la reparación del músculo.


Además, me suelen experimentar calambres musculares después de días de la pierna y Cellucor proporciona un remedio en forma de agua de coco y polvo de semilla de chia.


En conjunto me ordene este uno de los mejores productos de aminoácidos producidos este año.

Cellucor Alfa Amino contiene:
5000 mg
La leucina - el rey de la síntesis de proteínas se inicia la construcción de músculo a través de vía mTOR.
Isoleucina - evita el deterioro de la proteína muscular durante el ejercicio.
Valina - combustible para las reacciones del edificio del músculo y se utiliza en la síntesis de proteínas musculares.

2500 mg
Glutamina - recuperación y anti-catabólico.
La alanina - convertido por el hígado a la glucosa durante el ejercicio intenso.
Arginina - la producción de óxido nítrico y la síntesis de proteínas.
La citrulina - la producción de óxido nítrico y reduce el ácido láctico y el amoníaco.
Tirosina -converted en dopamina y la norepinefrina que resulta en aumento de la energía y el enfoque.
Histidina - convierte a la histamina, un poderoso vasodilatador.
Lisina - precursor de L-citrulina y L-carnitina y es crucial para la formación de colágeno.
La fenilalanina - eleva la secreción de insulina que puede ayudar con el crecimiento muscular siguientes entrenamientos.
Treonina - apoya cardiovascular, hepático, nervioso central y el sistema inmunológico.
Metionina - precursor de la creatina y apoya sanar conjunta.

Blend Hidratación
Taurina - tira de fluido en el músculo expansión del tejido creando un mayor potencial de crecimiento.

Información de la etiqueta
Tamaño de la porción: 1 cucharada (12,2 g)
Porciones por envase: 30
Cantidad por porción% VD **
calorías 0
Carbohidratos totales 0 g 0%
Azúcar 0 mg 0%
Calcio 19 mg 2%
Magnesio (como fosfato de dimagnesio) 12 mg 3%
Fósforo (Como Fosfato dipotásico, fosfato disódico, fosfato de dimagnesio) 60 mg 6%
Potasio (como fosfato dipotásico) 70 mg 2%
De sodio (como fosfato disódico) 30 mg 1%