Thursday, August 24, 2017

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Sunday, July 16, 2017

Prolab Horny Goat Weed





Horny Goat Weed

Un ingrediente de horny goat weed conocido como Icariin bloquea la enzima PDE5 se descomponga NO, por lo que tiene más de ella por un período de tiempo más largo.

Según Wikipedia:
"Epimedium, también conocido como Barrenwort, el sombrero de obispo, alas de hadas, epimedio, o Yin Yang Huo, es un género de plantas con flores perteneciente a la familia Berberidaceae"

"Un inhibidor de la fosfodiesterasa tipo 5, a menudo abreviado como inhibidor de la PDE5, es un medicamento que se usa para bloquear la acción degradativa de la fosfodiesterasa de tipo 5 de GMP cíclico en las células del músculo liso que recubren los vasos sanguíneos que irrigan el cuerpo cavernoso del pene. Se utilizan estos fármacos en el tratamiento de la disfunción eréctil, y fueron el primer tratamiento oral eficaz disponible para la enfermedad. Debido a PDE5 también está presente en el músculo liso de la pared arterial dentro de los pulmones, los inhibidores de la PDE5 también se han explorado para el tratamiento de la hipertensión pulmonar, una enfermedad en la la cual los vasos sanguíneos de los pulmones se sobrecargan con el líquido, por lo general como resultado de un fallo del ventrículo izquierdo del corazón ".

Todo esto para decir que los inhibidores de la PDE5 permiten que el óxido nítrico para quedarse. Eso es una buena cosa en el gimnasio y el dormitorio.

Los hombres a menudo buscan alternativas naturales a los inhibidores de la PDE5 Viagra (sildenafil), realizado por Pfizer, Cialis de Eli Lilly (tadalafil) y Levitra de GlaxoSmithKline (vardenafilo).

El más popular de ellos es Horny Goat Weed y las dosis eficaces parecen ser entre 500 mg a 4 gramos por día, dependiendo de sus necesidades específicas.



Friday, July 14, 2017

MuscleTech MyoBuild 4X Amino BCAA aminoácido bebida en polvo


Amino BCAA Suplemento
MyoBuild 4X Amino BCAA es uno de los más avanzados BCAA y fórmula de recuperación en el mercado. Una proporción de 4: 1: 1 de BCAAs con una dosis científicamente estudiada de leucina, más isoleucina, valina, betaína, taurina y tarta cereza trabajo para construir músculo, aumentar la fuerza, mejorar la recuperación y disminuir la actividad catabólica.

Reemplazo de electrolitos
Para una fórmula verdaderamente completa de aminoácidos BCAA, se agregaron dosis precisas de electrolitos para ayudar a reponer las reservas de electrolitos que se agotan durante su entrenamiento.


Aumentar la fuerza en un 40%
MyoBuild 4X Amino BCAA se formula con una dosis de 4 g de L-leucina (en 2 cucharadas). Los investigadores de MuscleTech aseguraron que cada porción de MyoBuild 4X Amino BCAA tiene esta dosis exacta de 4g de leucina que se demostró en un estudio clínico para ayudar a los sujetos a aumentar su fuerza máxima de 5 repeticiones en más del 40%.

Ispoglou et al., 2011 Revista Internacional de Fisiología y Desempeño del Deporte. 6 (1): 38 - 50

Apoyo a la recuperación y lucha contra el catabolismo
Investigaciones emergentes muestran que los potentes fitonutrientes en las cerezas agrias pueden apoyar la recuperación después del entrenamiento a través de la reducción del dolor post-entrenamiento y también combatir el catabolismo (descomposición muscular).

Connolly et al., 2006. British Journal of Sports Medicine. 40: 679 - 683.

Temas Construido 3.75 lbs. Del músculo en 6 semanas
¡La betaína es uno de los ingredientes más nuevos del edificio del músculo gracias a su capacidad de aumentar ganancias en músculo magro, fuerza y energía! De hecho, los sujetos de ensayo que suplementaron con la dosis exacta de 2,5 g de betaína en 2 cucharadas de MyoBuild 4X Amino BCAA construyeron 3,75 libras. Del músculo magro en 6 semanas en comparación con 0,66 libras. Por el grupo placebo. Eso es más de 4 veces más músculo (en comparación con el placebo).

La betaína se ha demostrado en un estudio separado para también aumentar la resistencia muscular. En este estudio, los varones universitarios activos que tomaron 1,25 g de betaína por día durante 2 semanas mejoraron la resistencia muscular (sentadillas) y aumentaron la calidad de las repeticiones realizadas.

Cholewa et al., 2013. Diario de la Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva. 10:39.

Hoffman et al., 2009. Diario de la Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva. 6: 7.


Wednesday, July 5, 2017

Advanced Molecular Labs Pre-entrenamiento



AML - PREWORKOUT - Sacador de Frutas

Más fuerte, más rápido, más allá, todos estamos buscando una ventaja en nuestro entrenamiento. Es por eso que Advanced Molecular Labs ha creado el producto científico más avanzado jamás desarrollado, basado en la más reciente tecnología de nutrición, investigación, ingredientes y dosificaciones que lo preparará por completo para su próximo entrenamiento.

El Preworkout de AML contiene una mezcla sinérgica única de compuestos científicamente investigados que empaquetarán sus células musculares con energía y aumentarán la fuerza, el poder y la resistencia para que pueda empujar su cuerpo al límite por períodos de tiempo más largos. Además, activa la mezcla perfecta de neurotransmisores para aumentar su estado de ánimo, la motivación, la alerta mental y el enfoque para que usted entrar en el gimnasio y comenzar a entrenar con el máximo de la tensión y la resistencia!

Así es como funciona, y por qué es el potenciador del rendimiento Nº 1:

INTENSIFICA LA ENERGÍA Y LA MOTIVACIÓN.
Un contribuyente principal a la fatiga previa al entrenamiento es un sistema nervioso central (SNC) cansado que requiere algo más que la energía de los alimentos para ayudarle a salir adelante. Afortunadamente, AML ha descubierto una mezcla única de compuestos que vence la fatiga del SNC mediante el restablecimiento de los niveles requeridos de los neurotransmisores correctos para restaurar el enfoque y la motivación necesaria para un entrenamiento intenso.

AUMENTO DE LA DOPAMINA AUMENTA EL EJERCICIO Dado que los niveles reducidos de dopamina dentro del SNC disminuyen la motivación y el rendimiento mientras inducen la fatiga, nuevas maneras de aumentar la producción de dopamina antes de su entrenamiento deben aumentar el rendimiento del ejercicio. El consumo de la tirosina precursora de dopamina fue demostrado recientemente para proporcionar este beneficio en un estudio doble ciego, lo que confirma que el consumo de tirosina influye en la capacidad de tolerar el ejercicio prolongado, posiblemente por el aumento de los niveles de dopamina. AML Preworkout combina tirosina con ácido fólico, que puede aumentar la dopamina al aumentar los niveles de tetrahidrobiopterina (BH4). Como cofactor para la tirosina hidroxilasa, BH4 facilita la conversión de la tirosina en L-dopa, que es un precursor de la dopamina.

La planta tropical mucuna pruriens también se encuentra en AML Preworkout. Este ingrediente está cargado con el precursor de dopamina L-dopa, que se ha demostrado que aumenta efectivamente los niveles disminuidos de dopamina en pacientes con enfermedad de Parkinson.

AUMENTA ADRENALINA PARA UN REFUERZO EXTRA. La adrenalina activa varias vías bioquímicas que aumentan los niveles de glucosa y ácidos grasos en la sangre, lo que proporciona energía para la célula muscular. La notable capacidad de AML Preworkout para aumentar simultáneamente la adrenalina y la dopamina proporciona un entorno neuroquímico aún más robusto en el cerebro para un mayor enfoque mental que refuerza el rendimiento en el gimnasio.

UNA BUZZ ENERGETICA DE CAFEÍNA. Mientras que el aumento de las fuerzas contráctiles y la producción de energía dentro del músculo del consumo de cafeína influyen preferentemente en el entrenamiento con pesas de alta intensidad, la capacidad de la cafeína para estimular el SNC tiene un mayor impacto en el aspecto mental del entrenamiento. El aumento de la dopamina y la adrenalina del consumo de cafeína amplificará su neuroquímica para una mayor concentración e intensidad mientras se entrena en el gimnasio.

PIPERINA (BIOPERINA) PROPORCIONA ADICIONAL ADRENALINA LIBERACIÓN.
Otro compuesto que mejora los neurotransmisores que se encuentra en AML Preworkout es la piperina compuesta, que se encuentra naturalmente en la pimienta negra. Se ha informado que la piperina desencadena la liberación de adrenalina al activar el receptor TRPV en el cerebro, que estimula el sistema nervioso simpático, dando como resultado la liberación de adrenalina. También mejora la absorción gastrointestinal y la utilización sistemática de los nutrientes en el Preworkout AML.

MEJORA EL EQUILIBRIO DE FLUIDO EN EL MÚSCULO PARA GRANDES RESULTADOS DE FUERZA. Los osmolitos naturales como la betaína, que se encuentran en muchos alimentos diferentes, como granos enteros, espinacas y mariscos, mantienen el volumen celular y el equilibrio de líquidos durante situaciones estresantes como la deshidratación. La betaína también desempeña un papel clave en muchos aspectos de la salud humana, ya que los estudios han demostrado que las dietas altas en betaína disminuyen el riesgo de ciertas enfermedades. Además, se ha demostrado que la betaína aumenta significativamente la potencia anaeróbica en el banco de prensa y en cuclillas. Curiosamente, estudios adicionales también han demostrado que la betaína aumentó la síntesis de proteínas musculares y la masa corporal magra.

FLUJO DE SANGRE MEJORADO Y STAMINA. La molécula de señalización óxido nítrico (NO) mejora el rendimiento aumentando el flujo sanguíneo causado por la vasodilatación mejorada. El aumento del flujo sanguíneo de la vasodilatación proporciona más nutrientes esenciales y oxígeno a los músculos que trabajan, mientras que simultáneamente eliminar los residuos metabólicos, que en conjunto mejora el rendimiento muscular.

NO es biosintetizado a partir del aminoácido arginina, lo que significa un mayor consumo de arginina debe impulsar una mayor producción de NO. Sin embargo, la arginina es mal absorbida por el intestino y es rápidamente degradada por el hígado, lo que reduce su capacidad para aumentar la producción de NO y lo convierte en una mala elección para aumentar el NO. Sobre el


Monday, July 3, 2017

Extracto de Maral (Rhaponticum Carthamoides) 4: 1






Los Elixires Herbales de Barlowe ahora ofrecen un Extracto Maral 4: 1. Maral (Rhaponticum Carthamoides) es una hierba tónica. El Certificado Maral de Análisis (COA) para este lote en particular se muestra arriba. Las investigaciones indican que Maral puede tener un efecto beneficioso en la memoria y el aprendizaje, aumentando la capacidad de trabajo de los músculos esqueléticos cansados, así como en los procesos de construcción muscular. Maral trabaja aumentando la proteína a la síntesis del músculo. La investigación realizada en Rusia muestra que los extractos de Maral pueden aumentar significativamente la masa muscular, mientras que la disminución de la grasa corporal en los atletas que lo utilizan en los programas de ejercicio. La investigación también muestra que Maral Extract puede ayudar a aumentar la capacidad de trabajo y la resistencia, al tiempo que reduce la fatiga mental y física. *** Estas cápsulas derivadas de vegetales (Vegan, Kosher y Halal certificadas) se rellenan en equipos de baja velocidad y sólo en las cápsulas se encuentra el extracto de hierbas puro, no adulterado. No hay estearatos de magnesio, cargas, gelatina, silicatos, gluten, maíz, trigo, arroz, levadura, almidón, dióxido de titanio, colorantes artificiales, sabores artificiales o conservantes. Las cápsulas producidas con equipos de alta velocidad en las "fábricas" de suplementos herbales y dietéticos generalmente contienen varios otros ingredientes, incluyendo lubricantes en polvo llamados STEARATES (que pueden disminuir considerablemente la absorción de una hierba o suplemento en el cuerpo). ¡Revise sus etiquetas! Barlowe también embotella sus productos en vidrio ya que cree que los vapores químicos pueden desahogarse de contenedores de plástico y contaminar el contenido y que el vidrio es mejor para el medio ambiente.


  • Maral puede ayudar a promover los procesos de construcción muscular!
  • Extracto de más alta calidad en Vegi-Caps que son Kosher, Halal y Vegan certificado!
  • ¡Embotellado en vidrio! ¡Sin estearatos, sin rellenos, sin gluten, sin trigo, arroz o polvos de maíz!
  • No Artificial sabores, colores o conservantes!

Tuesday, June 27, 2017

Evolution Nutrition Pump Mode Reforzador de óxido nítrico para soportar bombas intensas, rendimiento y vascularidad



NITRATO DE BETAINA (COMO NO3-T)
El nitrato de betaína apoya la vasodilatación metabolizando sus moléculas de nitrato en el cuerpo en óxido nítrico. El aumento de la producción de óxido nítrico apoya el flujo sanguíneo y el transporte de oxígeno, lo que ayuda a aumentar el rendimiento, la resistencia y las bombas intensas. *

HYDROMAX
HYDROMAX es la siguiente generación de glicerol, más concentrado y estable.

VITAMINA C & VITAMINA D
La vitamina D es un poderoso antioxidante que es útil para la reparación y el crecimiento de los tejidos en todo el cuerpo, además de apoyar un sistema inmunológico saludable. * La vitamina D juega un papel importante en el rendimiento y la salud, el apoyo a las contracciones musculares y la inmunidad para ayudarle a mantener la formación en Su más difícil, mientras que también apoya la salud ósea. *

Monday, June 26, 2017

MuscleTech Amino Build Gen Génesis, Mejor BCAA Fórmula Aminoácidos con Energía


El músculo clínicamente suspendido y la fórmula BCAA que mejora el rendimiento

Entrega 8g de BCAAs
Este potente complejo previo e intra-entrenamiento contiene una dosis masiva de 8g de BCAAs de forma libre al 100% (por 2 cucharadas) en la proporción 2: 1: 1 ideal para ayudar a los músculos esqueléticos del combustible, conservar las reservas de glucógeno muscular y reducir la descomposición de proteínas

Contiene una dosis de betaína estudiada clínicamente
Cada porción de 2 cucharadas de AMINO BUILD NEXT GEN ENERGIZED también cuenta con una dosis de 2,5 g de betaína clínicamente estudiada, añadida a la fórmula que ayudó a los sujetos a mejorar significativamente su resistencia muscular. Esta dosis de 2,5 g también ayudó a los sujetos de prueba a empacar en 3,75 libras. De músculo magro!

Proporciona un complejo de electrólito preciso
AMINO BUILD NEXT GEN ENERGIZED es una fórmula verdaderamente completa con dosis precisas de agua de coco y jugo de sandía, así como electrolitos para ayudar a reponer los electrolitos que se pierden durante el entrenamiento duro.

Potencia el rendimiento de resistencia con una dosis estudiada clínicamente
Cada porción de 2 cucharadas de AMINO BUILD NEXT GEN ENERGIZED cuenta con una dosis de 1 g de taurina, que se muestra clínicamente para mejorar el rendimiento atlético en los atletas de resistencia.


Thursday, June 22, 2017

Potenciador de Testosterona Suplemento Para Aumentar Masa Muscular y Perder Grasa - Nueva Formula Anabolica Muscular Para Fuerza Avanzada



  • ✔ La testosterona es una hormona esteroide del grupo andrógeno que se encuentra en los humanos. Es muy importante mantenerla en niveles normales ya que si disminuye la cantidad por debajo de lo normal podrán aparecer síntomas como falta de fuerza, fatiga, sueño inestable y falta de líbido. En cambio, si mantenemos o incluso aumentamos nuestros niveles, podremos obtener múltiples beneficios para nuestro organismo.
  • ✔ Mejora el crecimiento muscular. Es la hormona más anabólica que existe. Esta determina la cantidad de músculo que se puede construir. Unos niveles altos proporcionarán una calidad muscular superior y más facilidad para generar hipertrofia. Entrenar con pesas y con grandes pesos y llevar una alimentación concreta ayudará a mejorar los niveles.
  • ✔ Mejora la función sexual. El mantenimiento de altos niveles de testosterona puede ayudar a los hombres para mantener activa la líbido y mejorar la función sexual. Proporciona más energía. Varios artículos demuestran que hasta un 75 por ciento de los hombres con niveles de testosterona altos, tenían menos sensación de cansancio que los hombres con niveles inferiores. La testosterona ayuda a mantener a los hombres enérgicos y activos.
  • ✔ Ayuda al cuerpo a controlar los niveles de grasa. Proporciona un mayor bienestar emocional. Cuando sus niveles son elevados provoca una mayor sensación de confianza y autoestima. La testosterona aumenta el deseo y la ambición, en parte, mediante la estimulación de la amígdala cerebral.
  • ✔ Esta potente fórmula trabaja con el cuerpo para aumentar naturalmente los niveles de testosterona durante su estancia dentro del rango normal y saludable

La Testosterona: La Mejor Guia Para Hombres (Spanish Edition)

Este libro esta disponible en Ingles con el titulo: Testosterone: A Man's Guide(el cual puede ser comprado en amazon).  Tiene mas de 46 commentarios de lectores que le dan dado mas un promedio de 5 estrellas.  

Este libro educa a hombres sobre la deficiencia de testosterona y como tratarla. Se informa al lector como contrarrestar los efectos secundarios de la testosterona, mostrando procedimientos específicos para tratar el agrandamiento de mamas y la reducción en el tamaño de los testículos, así como también prevenir problemas cardiovasculares potenciales causados por el incremento de testosterona en los glóbulos rojos. A diferencia de otros libros que afirman que la testosterona es la solución principal para mejorar la capacidad eréctil, Nelson Vergel advierte que a veces se necesita tomar medidas adicionales en algunos hombres, y especifica cada una de ellas. El libro tambien provee al lector la búsqueda de un médico de su localidad, proporcionando directorios de fácil manejo. Para aquellos que no poseen seguro médico, él te enseña cómo aplicar para programas de asistencia al paciente, estudios de investigación y cómo obtener geles económicos de farmacias que manufacturan productos de testosterona (una fuente importante que la mayoría de los hombres y los médicos ignoran). Además, proporciona información concreta sobre nutrición, suplementos y ejercicios para maximizar los beneficios de la testosterona. Y él desmiente las falsas afirmaciones, relacionadas con los suplementos, que sostienen que la testosterona incrementa naturalmente. Este libro puede ahorrarle mucho tiempo y trabajo a cualquier hombre que tome su salud en serio.


Wednesday, May 31, 2017

Pila extrema de la pérdida de la energía y de la grasa de los deportes singulares

Rauwolscine
Rauwolscine es un potente antagonista del receptor alfa adrenérgico. Esto significa que bloquea los receptores (receptores alfa) responsables de bloquear la lipólisis (descomposición de la grasa).

Fuente: Singular Sports


Cafeína
El consumo de cafeína causa la liberación de Noradrenalina, una potente hormona quemadora de grasa que participa en la respuesta de Lucha o Vuelo y puede inducir directamente la lipólisis.

Fuente: Singular Sports


Sinefrina

La sinefrina activa los beta-receptores que inducen directamente la lipólisis, mientras que Rauwolscine esencialmente mantiene la lipólisis de parar una vez iniciada.

Fuente: Singular Sports

Higenamina

Higenamina es una molécula derivada de una variedad de frutas y plantas que parece tener propiedades antiasmáticas a través de la dilatación de los bronquios (un mecanismo conocido como Beta (2) agonismo adrenérgico). Este mecanismo es también el mismo subyacente el potencial de quema de grasa de efedrina, y como tal Higenamina se utiliza actualmente como un quemador de grasa.

Fuente: Examine.com


La fosfatidilserina (PS)
La fosfatidilserina (PS) es un compuesto derivado de aminoácidos que es soluble en grasa y se encuentra en altas cantidades en el cerebro, donde contribuye al funcionamiento cognitivo. Se encuentra en altas cantidades en los peces, puede mejorar la memoria en los ancianos y disminuye el cortisol.

Fuente: Examine.com



Tome todo como dirigido.

Monday, May 29, 2017

Extracto de Los efectos de la testosterona por John Connor 300 mg vs 600 mg

Si un usuario por primera vez quería usar 600 mg de cipionato o enantato por semana inyectaría 300 mg el martes y otros 300 mg el sábado cada semana durante 10 semanas.
12 hombres participaron en el grupo de 300 mg y 13 hombres en el grupo de 600 mg.
600mg de testosterona a la semana durante 20 semanas resultó en los siguientes beneficios. Mayor masa libre de grasa, fuerza muscular, potencia muscular, volumen muscular, hemoglobina e IGF-1.
La misma administración de 600 mg dio como resultado 2 efectos secundarios. El colesterol HDL se correlacionó negativamente y 2 hombres desarrollaron acné.

El rango normal para el total de T en los hombres es de 241-827 ng / dl según Labcorp y 260-1000 ng / dl según Quest Laboratories. El rango normal para IGF-1 es 81-225 según Labcorp. Los niveles de T total y de IGF-1 se tomaron después de 16 semanas y resultaron en lo siguiente;

Testosterona Total
300 mg grupo -1.345 ng / dl un aumento de 691 ng respecto a la línea de base
600 mg grupo-2.370 ng / dl a 1.737 ng aumento de la línea de base

IGF - 1
300 mg grupo-388 ng / dl un aumento de 74 ng de la línea de base
600 mg de grupo - 304 ng / dl un aumento de 77 ng respecto a la línea de base
La composición corporal se midió después de 20 semanas.

Masa sin grasa por pesaje bajo el agua
300 mg grupo-5,2 kg (11,4 libras) de aumento
600 mg grupo-7.9kg (17.38 libras) de aumento

Masa de grasa por pesaje bajo el agua
Reducción de 300 mg de grupo .5 kg (1,1 libras)
600 mg de grupo-1,1 kg (2,42 libras) de disminución

Volumen Muscular del Muslo
300 mg grupo-84 centímetro cúbico de aumento
Aumento de 600 mg de grupo-126 centímetro cúbico

Volumen del Músculo Quadríceps
300 mg grupo-43 centímetro cúbico de aumento
600 mg grupo-68 centímetro cúbico de aumento

Presión de la pierna
300 mg grupo-72.2kg (158.8lbs) aumento
600 mg grupo-76.5kg (168.3lbs) aumento

Leg Power
300 mg grupo - aumento de 38,6 vatios
Grupo de 600 mg - Aumento de 48.1 vatios

Hemoglobina
300 mg grupo - 6,1 gramos por litro de aumento
Grupo de 600 mg: aumento de 14,2 gramos por litro

Colesterol HDL Plasma
300 mg grupo-5,7 mg / dl disminución
600 mg de grupo - 8,4 mg / dl de disminución

Acné
300 mg grupo-7 de los 12 hombres desarrollaron acné
600 mg grupo-2 de los 13 hombres desarrollaron acné

No hubo cambios significativos en el PSA ni en las enzimas hepáticas en ninguna dosis hasta 600 mg. Sin embargo, los efectos a largo plazo de la administración de andrógenos en la próstata, el riesgo cardiovascular y el comportamiento son desconocidos. El estudio demostró que existe una relación dependiente de la dosis con la administración de testosterona. En otras palabras, cuanto mayor sea la cantidad de testosterona administrada, mayores serán los efectos en el desarrollo muscular y el potencial de efectos secundarios.

Farmacocinética de la inyección de testosterona cipionato


Fuente: Schulte-Beerbuhl, 1980 Figura. Farmacocinética de 200 mg de testosterona cipionato inyección. Fuente: Comparación de testosterona, dihidrotestosterona, hormona luteinizante y hormona folículo-estimulante en el suero después de la inyección de enantato de testosterona o testosterona cipionato. Schulte-Beerbuhl M, Nieschlag E. Fertilidad y esterilidad 33 (1980) 201-3.

Ciclo de muestreo con auxiliares
Domingo 10mg Aromasin
Lunes 10 mg Aromasin / 500iu HCG
Martes 10mg Aromasin / 300mg Enanthate
Miércoles 10mg Aromasin
Jueves 10mg Aromasin
Viernes 10mg Aromasin / 500iu HCG
Sábado 10 mg Aromasin / 300 mg Enanthate

Recomiendo el siguiente protocolo PCT para ésteres como Cypionate y Enanthate;
Mientras que el éster del aas está despejando: 2500iu HCG cada tercer día por 2 semanas. (Usted puede usar menos HCG si sus testículos son normales en tamaño Y usted ha estado usando HCG en el ciclo, es decir 1.000iu HCG cada tercer día.)
Clomid 100/100/100/50 (50 mg tomados dos veces al día semanas 1-3 después de que el éster de aas se despeja)
20mg / 20mg / 20mg de Aromasin (20mg diarios durante 3 semanas)
3g Vit C cada día dividida en 3 dosis
10g de creatina al día


Referencias:
1. Relaciones dosis-respuesta de testosterona en hombres jóvenes sanos;
2. Farmacocinética y hallazgo de dosis de un potente inhibidor de la aromatasa, Aromasin (Exemestane), en varones jóvenes
3.La gonadotropina coriónica humana de dosis baja mantiene testosterona intratesticular en hombres normales con supresión de gonadotropina inducida por testosterona
4. Uso de citrato de clomifeno para revertir la andropausia prematura secundaria al abuso de esteroides.
5. Cambios en el medio endocrinológico después del tratamiento con citrato de clomifeno para la oligozoospermia: El significado clínico de la relación estradiol / testosterona como valor pronóstico
Esteroidogénesis testicular después de la desensibilización de la gonadotropina coriónica humana en ratas.
7. Efecto del tamoxifeno en el nivel sérico de GH e IGF-1 en pacientes con cáncer de mama en estadio I-II
8.Tratamiento de la ginecomastia con tamoxifeno: un estudio cruzado doble ciego

9. Razón de la relación testosterona / estradiol en la predicción de la eficacia del tratamiento con citrato de tamoxifeno en hombres oligoastenotatozoospérmicos idiopáticos.

Wednesday, February 15, 2017

La rutina de entrenamiento diario de Jamie Foxx

50 tracciones (15, 15, 10, 10)
100 flexiones (50 + 50)
100 crujidos


Tyrin Turner de la fama de la sociedad de la amenaza II dio a Jamie Foxx la fórmula para la aptitud.