Kai Greene: back: el entrenamiento que construyó mejor la espalda del IFBB.

EJERCICIO               
Lat Pulldown                           abril 10 a 12
Low Row Cable                      10 al 12 04
T-bar Fila                                 04 10 al 12
Fila Machine                            04 10 al 15
Uno-brazo Dumbbell Row      10 al 15 04
Muerto                                     10 al 15 04

Resumen sobre las fuentes (MLA séptima edición)
Tuthill, Matt. "Kai Greene: back: el entrenamiento que construyó mejor la espalda del IFBB." Músculo de Joe Weider y Fitness febrero 2013: 44.