Desayuno huevos, Hamburger Patty, requesón y tomate Rebanadas
Queso Cottage Snack o Batido de proteínas o lata de atún
Almuerzo Tortilla de queso, requesón y Hamburger Patty
Merienda Batido de proteínas o lata de atún
Carne Cena, Ensalada con huevos
Bedtime requesón o queso tortilla o batido de proteína
Elija un día a la semana para comer cualquier cosa y todo
