DOSIS: 100-300mg de un extracto de 10:01 Avena sativa dos o tres veces al día, con una dosis de 30 a 60 minutos antes de los entrenamientos
Monday, December 2, 2013
Avena sativa para el aumento de la testosterona
Avena sativa (el nombre científico de la avena) contiene las avenocosides ingrediente activo, que son un tipo de saponina planta similar a las saponinas furostanolic en Tribulus. Aumentan la cantidad de hormona luteinizante (LH) segregada por la glándula pituitaria, la cual influye en los testículos para producir más testosterona. La evidencia sugiere que los avenocosides liberar la testosterona de su proteína transportadora, el sexo-unión de la hormona globulina (SHBG), lo que hace más de lo mismo a disposición de entrar en las células musculares para estimular el crecimiento y aumentar las ganancias de fuerza.
DOSIS: 100-300mg de un extracto de 10:01 Avena sativa dos o tres veces al día, con una dosis de 30 a 60 minutos antes de los entrenamientos
DOSIS: 100-300mg de un extracto de 10:01 Avena sativa dos o tres veces al día, con una dosis de 30 a 60 minutos antes de los entrenamientos
