Monday, August 5, 2013

Compruebe el tamaño de los huevos con Crossfit Murph.


"Murph"
 
Para el tiempo:
  1. 1 millas Run
  2. 100 Pull-ups
  3. 200 Push-ups
  4. 300 Squats
  5. 1 millas Run
 
 
En memoria del teniente de la Marina Michael Murphy, de 29 años de Patchogue, NY, quien fue asesinado en Afganistán 28 de junio 2005.